Zwift ist es nicht meine natürliche Umgebung. Es gibt auch keine der ähnlichen virtuellen Trainingsplattformen, die Läufern und Radfahrern Bildschirmpfade durch wunderschöne Landschaften bieten. Als General Xer gehörten zu seinen prägenden Jahren uninspirierte Videospiele für Intellivision AstromashIch habe die meiste Zeit draußen gespielt. Wenn es ums Training geht, ziehe ich immer noch die Natur jeder virtuellen Welt vor, aber ich lebe auch in einem nördlichen Klima, wo die Wintertemperaturen oft unter den Gefrierpunkt fallen. Das Fahren bei Minusgraden ist möglich, aber es ist vielleicht nicht jedermanns Vorstellung von Spaß.
Zwift ist hier, um dir dabei zu helfen, für dein Recht auf Gemütlichkeit zu kämpfen. Das Unternehmen ist bekannt für seine virtuellen Welten – wie das tropische Archipel Watopia und seine Ableger – die Läufern und Radfahrern kreative und farbenfrohe Ablenkungen bieten, die sie erkunden können, während sie durch ihre Trainingsprogramme schwitzen. Jetzt ist Zwift über die Software hinaus in den Bereich der Hartwaren übergegangen und hat seinen allerersten intelligenten Trainer namens Hub vorgestellt.
Intelligente Trainer mit direkter Führung gibt es seit fast einem Jahrzehnt. Diese Geräte werden mit dem hinteren Antriebsstrang verbunden und ersetzen das Hinterrad. Wenn Sie in einer stationären Position in die Pedale treten, überträgt es Ihre realen Anstrengungen in die virtuelle Trainingsumgebung, die in der App angezeigt wird, die auf dem Telefon, Computer oder Fernseher vor Ihnen läuft.
Das Erlebnis, in einem Smart Coach zu fahren, hat sich so weit entwickelt, dass viele der frustrierenden Kommunikationsschwierigkeiten, die das Erlebnis ursprünglich ausmachten, behoben wurden. Die meisten der heutigen intelligenten Trainer bieten eine reibungslose und realistische Fahrt. Die wohl fortschrittlichsten Smart-Trainer bieten eine besser kalibrierte Umgebung, als sie im Ausland repliziert werden kann. Sie können Ihre Leistung auf den Prozentpunkt genau messen und eine maximale Leistung von über 2.200 Watt aufzeichnen. Sie können eine so nahtlose Verbindung herstellen, dass Ihr Gehirn fast nicht wahrnimmt, dass Sie auf dem Bildschirm nicht wirklich in der Welt sind. Einige stoßen und wackeln sogar, wenn Sie über virtuelles Kopfsteinpflaster fahren. Diese Trainer kosten bis zu 1.400 $.
Die Kosten für einen neuen Hub betragen 500 US-Dollar. Was gibst du also auf, wenn du so wenig bezahlst? Und vor allem, was machen Sie aus dem Hub, abgesehen von den Hunderten von Dollar, die sich noch in Ihrer Brieftasche befinden?
Ein großer Unterschied: Der Hub wird mit einer vorinstallierten 8-, 9-, 10-, 11- oder 12-fach-Kassette geliefert, die zu der Fahrradkassette passt, die Sie auf dem Trainer verwenden werden. Das ist ein großes Plus, besonders für jemanden wie mich, dessen Indoor-Bike ein zehn Jahre altes Specialized S-Works Amira SL4 ist, ein Zehngang. Die meisten anderen Trainer haben eine vorinstallierte Stange oder mehrere Optionen für modernere Kombinationen. Aber wenn Ihr Fahrrad (wie meines) eine ältere Kassette hat, die möglicherweise nicht trainerkompatibel ist, müssen Sie zuerst selbst eine Kassette kaufen und sie dann mit einer Peitsche und einem Kassettenverriegelungswerkzeug sichern. Entweder das oder ziehen Sie den Trainer zu Ihrem örtlichen Geschäft und lassen Sie dort die richtige Kassette für Sie installieren. Mit Hub können Sie die richtige Kassettenoption auswählen, ohne etwas zu installieren.
Die Einrichtung eines intelligenten Trainers kann unglaublich frustrierend sein. Während die Achse etwas gespleißt werden muss, d. h. das Befestigen der hinteren und vorderen Füße an den hinteren und vorderen Füßen des Trainers mit Muttern, Unterlegscheiben, Schrauben und einem Schraubenschlüssel, dauert dieser Vorgang fünf Minuten. Alle Teile sind farbcodiert, und die Anweisungen werden im beiliegenden Handbuch kurz erklärt, wobei einige Demonstrationsvideos über einen QR-Code zugänglich sind. Nachdem Sie die Beine am Trainer montiert und das Hinterrad von Ihrem Fahrrad abgenommen haben, besteht der nächste Schritt darin, das Fahrrad zu befestigen, indem Sie die Anweisungen für Schnellspannnaben oder Nabennaben befolgen, je nachdem, was an Ihrem Fahrrad ist. (Beide Adapter sind im Lieferumfang enthalten.) Nachdem Sie das Fahrrad über den entsprechenden Adapter an der Zwift-Nabe montiert, den Spieß festgezogen und die Kette ausgerichtet haben, müssen Sie den Trainer einstecken und warten, bis die Status-LEDs blau blinken, was bedeutet, dass er bereit ist um mit Zwift zu koppeln, damit du losfahren kannst. Erkunde ein virtuelles Terrain.
Ein wichtiger Hinweis: Der Hub verpflichtet Sie nicht dazu, ausschließlich Zwift zu verwenden. Es funktioniert auch mit virtuellen Trainingsplattformen wie TrainerRoad, Wahoo SYSTM, Wahoo RGT und Rouvy. All dies sind Abonnementdienste, deren Preis zwischen 12 und 20 US-Dollar pro Monat liegt. Zwift berechnet 15 US-Dollar pro Monat, und das Abonnement ist nicht in den Kosten des Hubs enthalten.